Anja Schlaupitz
HAPPY YOGA
Hauptstraße 39 a
58540 Meinerzhagen
0160 8808512
info@lebendigwildfrei.de
lebendigwildfrei.de
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Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.
In meinen verschiedenen Yogakursen unterrichte ich hauptsächlich Hatha Yoga (Körperorientiert), allerdings fließen auch Einflüsse aus dem Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga und dem Yin Yoga mit ein.
Yoga hat nachweislich einen positiven Effekt auf unsere Gesundheit. Mit Asanas / Körperstellungen entwickelst du Kraft und stärkst dein Gleichgewicht, mit Pranayama / Atemübungen und Meditation wirkst du Stress entgegen und wirst achtsamer im Alltag.
Zu einer kostenlosen Probestunde bist Du jederzeit herzlich willkommen.
Außerdem biete ich die Synapsenprogrammierung an, wo negative Emotionen losgelassen und mit neuen Werten gefüllt werden. (Näheres dazu auf meiner Website)
Ein Reiki Angebot findest du ebenfalls auf meiner Website.
Healing your Soul ist eine Reise auf der du dir selbst begegnest, um wieder in deine Kraft zu kommen. Gerade eine Trennung bringt Schmerz und Unsicherheit mit sich, ein Gefühl, den Boden unter den Füssen zu verlieren.
Yoga und Coaching helfen dir diesen emotionalen Umbruch bewusst zu gestalten.
Atemübungen und Meditation reduzieren die innere Unruhe.
Altes loslassen und im Hier und Jetzt ankommen durch Yoga , welches beim Verarbeiten von Verlusten hilft.
Stärkung des Selbstvertrauens durch Reflexion im Coaching, Schritt für Schritt neue Wege gehen.
Lebenskraft und Energie gewinnen und mit den Herausforderungen des Alltags besser umgehen.
Nutze die zeit des Umbruchs , um dir selbst auf eine neue Art liebevoll zu begegnen.
Fang neu an mit Klarheit und Stärke.