Herz-Begegnungsabend

HERZ-Begegnungsabend

Diese Abende sind dafür gedacht, sich eine kleine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Wir widmen uns an jedem Abend einem anderen Thema. Ihr dürft gespannt sein, wie wohltuend es ist, den Fokus auf das Herz und die davon ausgehende Bewegung zu richten. 

Neue Termine sind in Planung und werden bekannt gegeben. Um auf dem Laufenden zu bleiben, melden Sie sich doch einfach beim Newsletter an!

Ort: Praxis für Bindungsenergetik 
Kölnerstr.45
58566 Kierspe
Mobil: 0170/9481874
Email: utee.thomsen@t-online.de

YIN YOGA - Workshop

Workshop

Yin Yoga für Yinyoga für die Niere und Blase zur Stärkung der Lebenskraft!

Yin Yoga ist ein ehr passiver Yogastil, bei dem die Asanas (Positionen) lange 3 – 7 Minuten gehalten werden. Der Fokus liegt mehr auf den tieferen Körperschichten wie Gelenke, Bänder, Sehnen und vor allem auf den Faszien. Die Faszien gehören zum Bindegewebe, welches unseren gesamten Körper durchzieht. Ziel ist eine sanfte Dehnung und eine tiefe Entspannung. Da beim Yin Yoga auch die Meridiane (Energieleitbahnen) aktiviert werden, erreichen wir außerdem eine wunderbare Wirkung auf die inneren Organe.

Yin Yoga für Niere und Blase stimuliert verstärkt den Nieren und Blasenmeridian. Dies ist besonders wichtig in der Winterzeit von November bis Februar. In der Niere sitzt die Lebenskraft, das vorgeburtliche „Qi“ (Vitalenergie), welches alle anderen Organe versorgt.

Termin: 18.01.2022 18:00 – 19:30 Uhr

Ort: Findet Online statt

Energieausgleich: 15 Euro

Anmeldung und weitere Infos:
Michaela Knitter-Duve, Handy: 0173 / 7 12 05 20,
Email: michaelaknitter@web.de

Die Anmeldung ist erforderlich!

Reiseangebot

Der Weg des Herzens mit Yoga, Qi Gong und Pilates

in der Toskana in Terenzana vom 09.10. – 16.10.22

DETAILS
Frau in Yoga-Stellung

Das Seminarhotel „Terenzana“ liegt in der wunderschönen Toskana und ca. 70 Km von Pisa und ca. 25 Autominuten vom Badeort Cecina Mare entfernt.

Unser Programm

Wir starten den Tag mit einer aufweckenden Yogastunde. Danach gibt es ein sehr leckeres mediterranes Frühstücksbuffet.
Am Nachmittag findet ein unterschiedliches Programm aus Qi Gong, Pilates, Entspannen am Pool und wundervollen Ausflügen statt.
Die Abende klingen aus mit einem liebevoll zubereiteten vegetarischen Essen und anschließendem kleinen Abendprogramm, z.B. Meditationen und Tanzabend.
Die Zeit um zur Ruhe zukommen, zu Lesen, Schwimmen und ein gemeinsamer Austausch ist ganz wichtig und wertvoll für uns.

Michaela Knitter-Duve

„Genuss am Essen und Freude an der Bewegung ist der Schlüssel für eine stabile Gesundheit“. Als ganzheitliche Ernährungsberaterin nach Traditioneller Chinesischer Medizin, Yoga und Qigong Lehrerin möchte ich Dich unterstützen in Deine Mitte zu finden und wieder ganz bei dir anzukommen.

Mobil: 0173-7120520
E-Mail: michaelaknitter@web.de

Bei allen Veranstaltungen ist die Anmeldung erforderlich!

Die aktuell gültigen Corona-Vorschriften sind bei allen Veranstaltungen einzuhalten.